داستان فیلم درمورد یک ستاره سابق بسکتبال میباشد که میخواهد برای مسابقات ملی آماده شود. اما متاسفانه بر اثر اتفاقاتی به اشتباه متهم و به زندان فرستاده میشود و...

«میلک» در چارچوب داستانی واقعی، به زندگی «هاروی میلک» (شان پن) می‌پردازد. میلک در دهه 70 میلادی در راه‌اندازی یک مغازه دوربین‌فروشی، فعالیت‌های خود را در راه پشتیبانی از حقوق همجنسگرایان آمریکا آغاز کرد. او با تلاش زیاد و پس از چندین بار نامزدی، سرانجام موفق شد در سال 1977 به دفتر هیئت حاکمه شهر سان فرانسیسکو راه پیدا کند. در پی افزایش قدرت سیاسی میلک، حضور دن وایت همتای او در شهرداری، رنگ باخت...